Un mes sin actividad aquí. La verdad subí de peso. No me he cuidado como se debe ni he hecho ejercicio tampoco.
Según esta semana vamos a empezar de nuevo con el ejercicio fuerte. Esta semana será de adaptación ya que no podemos regresar a hacer lo que hacíamos antes de pausar.
Hemos estado ocupados con lo de la escuela. Este fin de semana que pasó tuvimos exámenes finales de las materias que llevamos, así que nos la pasamos estudiando en el tiempo del ejercicio. Pero ya hace falta de nuevo.
Y vaya que ya empezamos, a pesar de ser de adaptación ya vamos fuerte. Empezamos a entrenar a las 10am que terminamos con las clases de la mañana. Hicimos 3 biseries de 4x12 (al menos eso hice yo).
Y se suponía que íbamos a entrenar ahorita solo que seré yo sola. A ver qué tal me va con las piernas.
La verdad que sí hay cambios en estas dos semanas de no hacer ejercicio y no cuidarse de la comida...
Según esta semana vamos a empezar de nuevo con el ejercicio fuerte. Esta semana será de adaptación ya que no podemos regresar a hacer lo que hacíamos antes de pausar.
Hemos estado ocupados con lo de la escuela. Este fin de semana que pasó tuvimos exámenes finales de las materias que llevamos, así que nos la pasamos estudiando en el tiempo del ejercicio. Pero ya hace falta de nuevo.
Y vaya que ya empezamos, a pesar de ser de adaptación ya vamos fuerte. Empezamos a entrenar a las 10am que terminamos con las clases de la mañana. Hicimos 3 biseries de 4x12 (al menos eso hice yo).
Y se suponía que íbamos a entrenar ahorita solo que seré yo sola. A ver qué tal me va con las piernas.
La verdad que sí hay cambios en estas dos semanas de no hacer ejercicio y no cuidarse de la comida...
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